Como comparar rótulos de 5-HTP: a fórmula de duas cápsulas de SLEEPWELL
Verifique a quantidade por toma antes de comparar o 5-HTP indicado nos rótulos.
Usando a toma de duas cápsulas de SLEEPWELL como exemplo, este vídeo explica por que razão a quantidade por toma, a padronização do extrato e a lista completa de ingredientes importam numa comparação de 5-HTP. Aborda também os 10 mg de vitamina B6 por toma e as precauções, sem prometer um resultado no sono.
Leia o guia completo de evidências · Explore a loja BioEssentials
Capítulos do vídeo
- 00:00 Compare primeiro as quantidades por toma
- 00:28 L-triptofano e extrato de Griffonia
- 00:57 Magnésio, B6 e tabela completa
- 01:21 Compare a fórmula completa
- 01:50 Ingestão de vitamina B6 e precauções
Fontes científicas e educativas
Informações importantes
Instruções (rótulo UE atual): 2 capsules in the evening (to aid falling asleep) or in the morning. Do not exceed the recommended daily dose. A food supplement is not a substitute for a varied diet and a healthy lifestyle. Keep out of the reach of young children. For adults only. Not recommended during pregnancy or breastfeeding. Consult a doctor if you are taking antidepressants or in case of neurological disorders.
Conteúdo apenas educativo; não constitui aconselhamento médico.