Pourquoi 25 mcg de vitamine D3 ne sont pas un taux sanguin : l'étiquette MYOBALAN
Que vous disent 25 mcg de vitamine D3 sur une étiquette, et que ne vous disent-ils pas ?
À partir de la prise quotidienne de trois gélules de MYOBALAN, cette vidéo distingue trois chiffres de la vitamine D : l'apport indiqué sur l'étiquette, le marqueur sanguin 25-hydroxyvitamine D et la forme active, le calcitriol. Elle montre aussi pourquoi 25 mcg équivalent à 1,000 IU, ce que compare le 500% VNR et comment la limite supérieure de l'EFSA pour les adultes, 100 mcg par jour, additionne l'alimentation et tous les compléments.
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Chapitres de la vidéo
- 00:00 Ce que signifie 500% de vitamine D3
- 00:27 Apport, marqueur sanguin et forme active
- 00:56 Le tableau complet de MYOBALAN
- 01:25 Lire la ligne de vitamine D3
- 01:53 Limite supérieure et précautions
Sources scientifiques et pédagogiques
- https://www.bioessentials.cc/yt/myobalan-vitamin-d3-intake-blood-level-guide
- https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/8145
Informations importantes
Conseils d'utilisation (étiquette UE actuelle) : 3 capsules per day, with water. Do not exceed the recommended daily dose. A food supplement is not a substitute for a varied diet. A balanced diet and a healthy lifestyle are important. Keep out of the reach of young children. This product contains plant extracts - consult a doctor or pharmacist if you are taking medication. For adults only. Not recommended during pregnancy or breastfeeding.
Contenu uniquement éducatif ; ne constitue pas un avis médical.