Por qué el citrato de magnesio es la base de MAGNESIUM 5
Descubre por qué el citrato de magnesio sirve como base soluble dentro de un diseño de magnesio con cinco formas.
Esta guía explica por qué la disolución precede a la absorción intestinal y cómo encaja el citrato en la arquitectura actual de MAGNESIUM 5. La ración completa de 3 cápsulas declara 253 mg de magnesio elemental dentro de un núcleo de cinco formas; el citrato, el bisglicinato, el malato y el taurato están verificados de forma coincidente en las fuentes oficiales actuales. La vitamina D3, la vitamina B6 y el zinc forman la capa de apoyo indicada.
Lee la guía completa de evidencia · Explora la tienda BioEssentials
Capítulos del vídeo
- 00:00 Por qué el citrato es la base
- 00:22 Disolución antes de la absorción
- 00:57 La ración completa de MAGNESIUM 5
- 01:30 Una ración frente a varios productos
- 02:04 Etiqueta y seguridad
Fuentes científicas y educativas
- Revisión sobre la absorción intestinal de magnesio y los factores de biodisponibilidad, PMID 29123461
- Comparación en humanos entre citrato de magnesio y óxido de magnesio, PMID 2407766
Información importante
Toma 3 cápsulas al día con agua, preferiblemente con alimentos. Destinado a adultos. Consulta a un profesional sanitario antes del uso durante el embarazo o la lactancia. Consulta a un profesional sanitario antes del uso si tienes una afección renal o estás bajo supervisión médica. Consulta a un profesional sanitario antes del uso si tomas medicamentos. Al combinar complementos alimenticios, comprueba la ingesta diaria total de vitaminas, minerales e ingredientes botánicos compartidos. Mantener fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Las fuentes citadas no evaluaron MAGNESIUM 5, no demuestran que exista una forma de magnesio universalmente mejor ni garantizan la absorción o un resultado individual. Las fuentes oficiales actuales discrepan sobre el nombre de la quinta fuente de magnesio, por lo que esta guía no la nombra. Revisa siempre la página actual del producto y tu propia etiqueta. Contenido educativo únicamente; no constituye asesoramiento médico.