Qué hace la vitamina D3 en la fórmula nocturna en capas SLEEPWELL
Aprende dónde encaja la vitamina D3 en SLEEPWELL sin tratarla como un interruptor para dormir.
Esta guía sitúa la vitamina D3 en la fórmula nocturna actual de SLEEPWELL. La etiqueta declara 5 µg de vitamina D3 por ración completa de 2 cápsulas, mientras que las capas de aminoácidos, minerales, vitaminas, folato y botánicos forman el panel completo de ocho filas.
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Capítulos del vídeo
- 00:00 Por qué la vitamina D3 está en la fórmula
- 00:30 VDR y la analogía del regulador de intensidad
- 01:07 La ración completa de SLEEPWELL
- 01:38 Por qué son distintas las fórmulas nocturnas en capas
- 02:18 Solapamientos y seguridad
Fuentes científicas y educativas
- Distribución de VDR en tejido cerebral humano, PMID 15589699
- Mecanismo propuesto entre vitamina D y TPH2, PMID 24558199
- Revisión sistemática de vitamina D y calidad del sueño, PMID 35578558
Información importante
Toma 2 cápsulas al día con agua, preferiblemente por la noche. Puede causar somnolencia; no conduzcas ni manejes maquinaria después del uso. Consulta a un profesional sanitario antes del uso durante el embarazo o la lactancia, o si tomas un antidepresivo u otro medicamento serotoninérgico. Consulta a un profesional sanitario antes del uso si tomas medicamentos. No superes la dosis diaria recomendada.
Las fuentes citadas no evaluaron SLEEPWELL ni demuestran que sus 5 µg de vitamina D3 modifiquen el sueño, la serotonina o la melatonina. Revisa siempre la página actual del producto y tu propia etiqueta. Contenido educativo únicamente; no constituye asesoramiento médico.