Cardo mariano en RESTORE: explicación de la silimarina y la biodisponibilidad
El cardo mariano, la silimarina y la silibina están relacionados, pero no son intercambiables. Descubre cómo encaja el cardo mariano en BioEssentials RESTORE, qué significa la biodisponibilidad y por qué los límites de la evidencia son importantes al comparar fórmulas de complementos.
Capítulos del video
- 00:00 Cardo mariano en RESTORE
- 00:21 Por qué RESTORE utiliza una fórmula por capas
- 00:43 Cardo mariano frente a silimarina y silibina
- 01:05 Qué significa la biodisponibilidad
- 01:26 RESTORE frente a las fórmulas de un solo ingrediente
- 01:50 Cómo encajan los ingredientes
- 02:11 Cómo comparar las fórmulas de los complementos
- 02:34 Bienestar basado en la ciencia y límites de la evidencia
- 02:51 Sigue la etiqueta actual del producto
Fuentes de investigación y educación
- Silibina: química, biodisponibilidad y metabolismo: revisión científica
- NCCIH - Cardo mariano: utilidad y seguridad
- Cardo mariano para las enfermedades hepáticas alcohólicas y víricas: revisión sistemática
Información importante
Las fórmulas y las etiquetas pueden variar según el mercado y el lote. Comprueba siempre el envase actual y la página del producto, y sigue las instrucciones y advertencias de la etiqueta. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a un profesional sanitario cualificado si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicamentos o controlas una enfermedad.
Este video es de carácter educativo general y no constituye asesoramiento médico.