MAGNESIUM 5 explicado: cinco formas, un único total de magnesio elemental
¿Cinco formas de magnesio en una etiqueta significan cinco dosis distintas?
MAGNESIUM 5 declara un único total de magnesio elemental, 262 mg por tres cápsulas según la etiqueta reglamentaria, procedente de cinco formas de origen declaradas: bisglicinato, malato, taurato, L-treonato y citrato. Este episodio de Formula Explained muestra cómo leer ese total antes que los nombres de las fuentes, qué aportan la vitamina D3, la vitamina B6, el zinc y el extracto de fruto de pimienta negra, y dónde termina la información de la etiqueta.
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Capítulos del vídeo
- 00:00 ¿Cinco formas o cinco dosis?
- 00:22 262 mg de magnesio elemental
- 00:58 Las cinco formas de origen declaradas
- 01:35 Vitamina D3, B6, zinc y pimienta negra
- 02:10 Cinco caminos, un depósito
- 02:36 Modo de empleo y revisión de la etiqueta
Fuentes científicas y educativas
Información importante
Modo de empleo (etiqueta actual de la UE): 3 capsules per day, with a glass of water, preferably with a meal. Do not exceed the recommended daily dose. A food supplement is not a substitute for a varied diet and a healthy lifestyle. Keep out of the reach of young children. For adults only. Not recommended during pregnancy or breastfeeding. (Contains magnesium L-threonate – novel food, Reg. (EU) 2025/2225.)
Contenido exclusivamente educativo; no constituye consejo médico.