Cómo comparar etiquetas de 5-HTP: la fórmula de dos cápsulas de SLEEPWELL
Comprueba la cantidad por toma antes de comparar el 5-HTP de distintas etiquetas.
Con la toma de dos cápsulas de SLEEPWELL como ejemplo, este vídeo explica por qué importan la cantidad por toma, la estandarización del extracto y la lista completa de ingredientes al comparar el 5-HTP. También repasa los 10 mg de vitamina B6 por toma y las precauciones, sin prometer ningún resultado sobre el sueño.
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Capítulos del vídeo
- 00:00 Compara primero las cantidades por toma
- 00:28 L-triptófano y extracto de Griffonia
- 00:57 Magnesio, B6 y la tabla completa
- 01:21 Compara la fórmula completa
- 01:50 Ingesta de vitamina B6 y precauciones
Fuentes científicas y educativas
Información importante
Instrucciones (etiqueta UE vigente): 2 capsules in the evening (to aid falling asleep) or in the morning. Do not exceed the recommended daily dose. A food supplement is not a substitute for a varied diet and a healthy lifestyle. Keep out of the reach of young children. For adults only. Not recommended during pregnancy or breastfeeding. Consult a doctor if you are taking antidepressants or in case of neurological disorders.
Contenido solo educativo; no es consejo médico.