Two adult men reviewing a notebook together on a sunlit botanical garden terrace

Vor dem Kauf von AndroWeight: Überprüfen Sie die 57-mg-Magnesiumlinie

Kurz gesagt:

  • AndroWeight deklariert 57 mg Magnesium und 15 % NRV pro zwei Kapseln; Bisglycinat ist die angegebene Quelle.
  • Die Zeile mit 57 mg gibt weder das Gesamtgewicht der Verbindung noch eine produktspezifisch aufgenommene Dosis an.
  • Vergleichen Sie vor dem Kauf die Portion und die vollständige Formel; eine feste Etikettenreferenz bestimmt nicht die persönliche Eignung.

Auf dem französischen Etikett von AndroWeight sind 57 mg Magnesium und 15 % des Nährstoffreferenzwerts pro täglicher Portion von zwei Kapseln angegeben. In der Zutatenliste wird Magnesiumbisglycinat genannt. Diese Angaben beantworten unterschiedliche Fragen: Wie viel Magnesium ist deklariert, in welcher Form wird es zugeführt und auf welchen festen Referenzwert bezieht sich der Prozentsatz?

Wenn Sie Formeln vor dem Kauf vergleichen, halten Sie diese Angaben getrennt. Auf dem Etikett stehen weder die Gesamtmasse des Magnesiumbisglycinats noch die Menge an Magnesium, die eine Person aufnehmen wird, noch, ob diese Kombination dem individuellen Bedarf entspricht.

Zwei erwachsene Männer, die gemeinsam in einer sonnenbeschienenen Terrasse eines botanischen Gartens ein Notizbuch prüfen

Inhaltsverzeichnis

Wichtigste Erkenntnisse

Etikettenfeld Verifizierter Eintrag Nicht schlussfolgern
Magnesiummenge 57 mg pro zwei Kapseln Die Masse des gesamten Bisglycinat-Inhaltsstoffs
Referenzprozentsatz 15 % NRV Ein persönliches Einnahmeziel oder ein prozentualer Nutzenwert
Inhaltsstoffform Magnesiumbisglycinat Ein produktspezifisches Aufnahmeergebnis
Produktkontext Eine Kombination aus pflanzlichen Stoffen, Mineralstoffen und Vitaminen Ein eigenständiges Magnesiumpräparat

Lesen Sie die Zeile mit 57 mg

Das maßgebliche behördliche PDF für die französische SKU wurde am 6. Oktober 2026 gelesen und visuell geprüft. Es führt 90 Kapseln und eine tägliche Portion von zwei Kapseln mit Wasser auf. Die Magnesiumangabe bezieht sich auf diese vollständige Portion, nicht auf jede einzelne Kapsel. Lesen Sie die Portionsüberschrift, bevor Sie eine Zahl in einen Vergleich übernehmen.

Das Magnesium-Datenblatt des NIH Office of Dietary Supplements unterscheidet zwischen dem Gehalt an elementarem Magnesium und dem Gewicht der magnesiumhaltigen Verbindung. Genau diese Unterscheidung ist hier entscheidend: 57 mg ist die deklarierte Magnesiummenge. Daraus geht nicht hervor, dass das gesamte Bisglycinat-Inhaltsstoff 57 mg wiegt.

Tragen Sie nicht dieselbe Zahl in beide Spalten einer Einkaufstabelle ein. Erfassen Sie die Menge als 57 mg Magnesium pro zwei Kapseln und geben Sie die Form separat als Bisglycinat an. Wenn ein anderes Etikett nur das Gewicht einer Verbindung angibt, ist diese Zahl nicht direkt vergleichbar, solange ihr Magnesiumgehalt und die zugrunde liegende Portionsgröße nicht feststehen.

Worauf sich die 15 % beziehen

Auf dem Etikett stehen neben 57 mg 15 % NRV. Anhang XIII der Verordnung 1169/2011 nennt für die Nährwertkennzeichnung einen Magnesium-Referenzwert von 375 mg für Erwachsene. 57 geteilt durch 375 ergibt 0,152 bzw. 15,2 % und stimmt mit den auf dem Etikett angegebenen, gerundeten 15 % überein.

Diese Berechnung erklärt einen Prozentsatz auf dem Etikett. Sie misst weder die Ernährung noch den Magnesiumstatus oder die Reaktion einer Person auf die Formel. Wer zwei Etiketten vergleicht, kann denselben Referenznenner verwenden, ohne anzunehmen, dass einer der beiden Prozentsätze angibt, was diese Person kaufen sollte.

Ein Prozentsatz steht außerdem in keinem direkten Zusammenhang mit einer prozentualen Verbesserung. Die Zutatenliste besagt weder, dass die Aufnahme um 15 % besser ist, noch dass mehr Energie oder 15 % einer gewünschten biologischen Wirkung erzielt werden. Dies wären separate Aussagen, die jeweils eigene Belege erfordern.

Form und Verbindungsmasse sind unterschiedliche Felder

Bisglycinat bezeichnet die deklarierte Magnesiumquelle. Das hier geprüfte Etikett nennt weder die Gesamtmasse des Bisglycinats noch eine Spezifikation, aus der sich diese rekonstruieren ließe. Es gibt keinen Grund, dieses fehlende Feld mit einer Zahl eines anderen Lieferanten, einer allgemeinen Zutatenangabe oder eines anderen Produkts zu füllen.

Dieselbe Vorsicht gilt für die Aufnahme. Die Nennung einer Form liefert keine Messung der Aufnahme für diese Kapseln. Ein Studienvergleich würde übereinstimmende Präparate und Bedingungen erfordern; das Etikett allein kann diese Übereinstimmung nicht belegen. Dieser Artikel bewertet Magnesiumformen nicht und behauptet nicht, dass das Magnesium von AndroWeight besser aufgenommen wird als eine Alternative.

Für Käufer ist dies ein sinnvoller Endpunkt und kein Mangel, den man verbergen müsste. Sie können vergleichen, was tatsächlich deklariert ist, und eine unbekannte Menge als unbekannt kennzeichnen. Eine vollständig wirkende Tabelle, die auf Annahmen beruht, ist weniger informativ als eine kurze Tabelle, deren Felder eindeutig belegte Quellen haben.

Ein erwachsener Mann, der ruhig an einem hellen Eichenschreibtisch neben einem großen Fenster liest

Ein Referenzwert auf dem Etikett ist kein persönliches Ziel

Die abschließende EFSA-Stellungnahme zu Referenzwerten für die Magnesiumzufuhr legt eine angemessene Zufuhr von 350 mg täglich für erwachsene Männer und 300 mg für erwachsene Frauen fest. Diese Ernährungswerte beziehen sich auf die Gesamtzufuhr und unterscheiden sich vom oben verwendeten festen Referenzwert für die Kennzeichnung von 375 mg.

Keine der beiden Zahlenangaben macht aus der Angabe von 57 mg in diesem Produkt eine individuelle Verordnung. Ziehen Sie nicht 57 von einem Referenzwert ab und verwenden Sie den Rest, um zusätzliche Kapseln auszuwählen. Die Formel enthält mehrere weitere Inhaltsstoffe, und die Verzehrempfehlung gilt für das vollständige Produkt.

Ein Vergleich kann dennoch praxisnah sein. Fragen Sie, ob Sie ein reines Magnesiumprodukt oder eine kombinierte Pflanzenformel möchten; prüfen Sie die Portionsgrundlage; und sehen Sie nach, was Sie bereits einnehmen. Für diese Fragen muss weder eine aufgenommene Dosis geschätzt noch ein Prozentsatz des Referenzwerts einer anderen Person auf Ihre eigene Situation übertragen werden.

Erstellen Sie einen 1:1-Datensatz

Verwenden Sie eine Zeile für die genaue SKU und Portion. Führen Sie Produktname, Etikettendatum, Kapseln pro Portion, Magnesiummenge, deklarierte Form und NRV in separaten Feldern auf. Nehmen Sie die vollständige Zutatenliste und die Warnhinweise in denselben Datensatz auf, damit die Magnesiumangabe nicht vom Produkt getrennt wird, das sie liefert.

Beim Vergleich mit einem anderen Präparat prüfen Sie zuerst, ob die Menge pro Kapsel oder pro empfohlener Portion angegeben ist. Eine größer wirkende Zahl kann auf einer anderen Bezugsgröße beruhen. Ändern Sie die Verzehrempfehlungen für keines der beiden Produkte, nur damit zwei Zeilen numerisch identisch sind.

Wenn ein Händler eine verkürzte Tabelle verwendet, ziehen Sie die Informationen der passenden Packung zu Rate, bevor Sie aus weggelassenen Feldern auf fehlende Zutaten schließen. Dieser Artikel verwendet das französische regulatorische Etikett der ausgewählten Variante und keine angenommene universelle Formulierung für jeden Markt.

AndroWeight: 57 mg Magnesium pro zwei Kapseln; Bisglycinatform und 15 % NRV werden als separate Felder auf dem Etikett angegeben

Die vollständige Formulierung lesen

Pro zwei Kapseln weist die geprüfte Tabelle Bockshornkleesamenextrakt 250 mg, Ashwagandha-Wurzelextrakt 250 mg, Maca-Wurzelextrakt 55 mg, Schwarzer-Pfeffer-Fruchtextrakt 5 mg, Bor 3 mg, Magnesium 57 mg, Zink 15 mg und Vitamin B6 2 mg aus. Die Zutatenliste nennt Borsäure, Magnesiumbisglycinat, Zinkbisglycinat und Pyridoxinhydrochlorid.

Die Leitlinien des NCCIH zu Nahrungsergänzungsmitteln weisen darauf hin, dass sich ein im Handel erhältliches Präparat von dem in einer Studie untersuchten Präparat unterscheiden kann. Eine allgemeine Publikation zu Magnesium kann die Überprüfung dieser exakt kombinierten Formulierung nicht ersetzen.

Die Magnesiumangabe kann daher die Eignung der anderen Bestandteile nicht bestätigen. Das Etikett richtet sich an Erwachsene, wird während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen und rät bei Einnahme von Medikamenten zur Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker. Überschreiten Sie nicht die angegebene tägliche Portion und bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite kleiner Kinder auf. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Auf dem geprüften Etikett wird kein bestimmtes Allergen genannt. Das bestätigt jedoch nicht, dass das Produkt frei von Allergenen ist. Prüfen Sie die physische Packung und die aktuellen Informationen des Lieferanten, wenn eine Allergie für Ihre Entscheidung relevant ist.

Was vor dem Kauf noch zu prüfen ist

Das ausgewählte Produkt und die Variante waren am 6. Oktober in Shopify AKTIV. Die öffentliche Produktseite antwortete direkt mit HTTP 200. Diese Prüfungen bestätigen eine aktive, erreichbare Informationsseite, jedoch keine Zusage zur Verfügbarkeit oder Eignung. Die Verfügbarkeit sollte auf der aktuellen Seite geprüft und nicht aus dem Artikel abgeleitet werden.

Sehen Sie sich die aktuellen Produktinformationen zu AndroWeight an und gleichen Sie die Variante mit Ihrer Packung ab. Die historische Schreibweise der URL unterscheidet sich vom vom Eigentümer genehmigten sichtbaren Namen AndroWeight. Für diese Entscheidung ist die konkrete Kernaussage wichtig: Die Angabe für zwei Kapseln weist 57 mg Magnesium aus, während die Masse der Verbindung, die aufgenommene Dosis und der individuelle Bedarf separate Fragen bleiben.

Häufig gestellte Fragen

Liefert AndroWeight 57 mg Magnesium pro Kapsel?

Nein. Die geprüfte französische Tabelle weist 57 mg für die empfohlene Tagesportion von zwei Kapseln aus. Berücksichtigen Sie beim Vergleich von Etiketten stets die angegebene Portion zusammen mit der Zahl; verstehen Sie die Angabe nicht als Menge pro Kapsel.

Bedeuten 57 mg 57 mg Magnesiumbisglycinat?

Nein. Es handelt sich um die in der Nährstofftabelle angegebene Magnesiummenge. Bisglycinat ist die angegebene Form des Inhaltsstoffs. Die Gesamtmasse dieser Verbindung wird nicht genannt, daher berechnet dieser Artikel sie nicht anhand einer allgemeinen Lieferantenspezifikation.

Warum steht auf dem Etikett 15 % NRV?

Der Referenzwert für Erwachsene auf dem Etikett beträgt 375 mg Magnesium. Die angegebenen 57 mg entsprechen etwa 15,2 % dieses festen Referenzwerts, was mit den auf dem Etikett aufgedruckten gerundeten 15 % übereinstimmt. Dies ist weder ein Prozentsatz einer gesundheitlichen Wirkung noch eine individuelle Empfehlung zur Aufnahme.

Kann ich berechnen, wie viel des Magnesiums absorbiert wird?

Nicht anhand dieses Etiketts. Die Bezeichnung der Form und die angegebene Menge liefern keine Messung der Absorption für das fertige Produkt. Es ist hier weder ein Absorptionsprozentsatz noch eine Rangfolge der Formen oder ein Vergleichsvorteil belegt.

Was sollte ich vor dem Kauf von AndroWeight wegen des Magnesiums prüfen?

Achten Sie auf die genaue Variante und Packungsgröße, lesen Sie die vollständige Aufstellung der pflanzlichen Inhaltsstoffe, Mineralstoffe und Vitamine und prüfen Sie die Warnhinweise. Es handelt sich um eine kombinierte Formel für Erwachsene, nicht um reines Magnesium. Die Hinweise zu Schwangerschaft, Stillzeit und Medikamenteneinnahme gelten weiterhin, und die aktuelle Verfügbarkeit muss separat geprüft werden.

Auf der Presse-Seite von BioEssentials ist ein Beitrag in Marie Claire in Zusammenarbeit mit Medias France aufgeführt. Die Medienberichterstattung stellt keine wissenschaftliche Validierung dieser Formel dar.

Wissenschaftliche Quellen

Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. BioEssentials-Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und des täglichen Nährstoffbedarfs. Sie sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Konsultieren Sie immer eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer gesundheitlichen Beeinträchtigung leiden.

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